Is dit voor jou een geschikte vorm van therapie?

Worstel je met stress en vermoeidheid?
Pieker je veel en weet je niet hoe dit te stoppen?

Heb je weinig zelfvertrouwen? Ben je vaak bang?
Ben je erg emotioneel of voel je juist heel weinig?

Heb je problemen in je relatie(s)?
Ben je veel aan het ‘overleven’?

Kun je jouw specifieke kwaliteiten niet goed naar buiten brengen?
Wil je iets veranderen, maar je weet niet hoe?

Dit zijn vaak voorkomende patronen waarbij lichaamsgerichte psychotherapie een heel geschikte vorm van therapie is.
Lichaamsgerichte therapie is minder geschikt bij fobische angsten en dwangmatige handelingen.

Het mooie van lichaamsgericht werken is dat je zult ervaren dat in iedere sessie zowel de schaduw als het licht aan bod komen. Er ontstaat lijfelijk meer ruimte om te ademen, om te bewegen. Het wordt daardoor vaak ervaren als een vreugdevolle vorm van therapie.

Als je benieuwd bent of de therapie past bij jouw specifieke klacht of vraag, neem dan even contact op. Dit kan telefonisch of via het contactformulier.