De dagen lengen. Ik zie al sneeuwklokjes en frêle krokusjes, en de vogels laten zich weer horen. De lente komt eraan! Het seizoen dat symbool staat voor een nieuw, fris begin. Hoe zit dat bij jou, vind jij bij jezelf ook de energie om dit jaar zo’n frisse start te maken?

Ben je op zich gezond, maar heb je níet veel energie? Als je weet waardoor dit komt, dan kun je met goede zelfzorg vaak al verder. Maar heb je weinig energie en weet je niet waardoor dit komt? Of voel je, als je er bij stil staat, dat je ergens in blijft hangen waarmee je zelf niet verder komt? Vraag je dan af wat je voor jezelf kunt doen om hier verandering in te brengen.

Als je te weinig energie hebt, niet meer kunt genieten, of als je het gevoel hebt dat je vastloopt en je gunt jezelf beter: onderneem actie! Zoek een vorm van ondersteuning die jou aanspreekt en zet verandering in gang. Écht, dat kan én het begint bij een besluit dat jij neemt.

Wellicht spreekt het volgende jou aan. Ik bied een individueel therapietraject aan waarin je met jezelf aan de slag gaat. Zie het als een zeer grondige voorjaarsschoonmaak: we ruimen een hoop oude, belemmerende overtuigingen op. Dat geeft ruimte in je hoofd, en energie in je lijf. Zodat jij straks met een lichter gevoel de lente, én de rest van je leven in gaat. Weer kunt genieten.

Ik werk lichaamsgericht. Natuurlijk praten we ook. Daarnaast werken we op een concrete manier met adem, opstelling, en lijfelijke oefeningen. We praten dus niet veel ‘over’, maar je ervaart vooral zelf. Dat blijkt een heel effectieve manier om te onderzoeken waar je tegenaan loopt, en te ontdekken waar jouw ruimte zit voor beweging. We gaan de diepte in. En ik garandeer je dat er ook wordt gelachen.

De sessies vinden plaats in mijn ruime praktijkruimte aan de Wolfskuilseweg in Nijmegen.

Vorm:
• individueel traject
• 8 sessies van vijf kwartier
• gratis kennismaking & intake zonder verplichting
• start in februari of maart
• 1 sessie per week of 1 sessie per twee weken in overleg
• overdag of ‘s avonds
• zeker ook geschikt voor mannen!

Kosten: 520 euro*

*vanuit aanvullende verzekering kan vaak een deel vergoed worden

Vul hier je gegevens in en ik neem contact met je op. Of bel me op 06-26166491 voor meer informatie.